Puntarenas é uma cidade da Costa Rica, capital e principal cidade da província de Puntarenas. Puntarena é um dos principais portos do país e está localizada na costa do Pacífico.

Puntarenas atrai muitos turistas principalmente surfistas.

De acordo com o censo de 2000, Puntarenas possuía 32.460 habitantes, sua população estimada em 1 de julho de 2004 era de 36.000 habitantes. A região metropolitana de Puntarenas possui cerca de 114.000 habitantes (estimativa 2005).

Inicialmente conhecida por Bruselas, Puntarenas foi descoberta por Hernán Ponce de León in 1519.